segunda-feira, 8 de abril de 2013

Alongamento e Relaxamento!



Durante nossa última viagem, eu e Elianzinho nos propusemos a dar ênfase também ao bem estar físico e mental. 
Para isto, nos preparamos e nos equipamos devidamente para as práticas diárias de "alongamento" e "relaxamento" durante nossa estada em Diamantina.

Enquanto Elian se posicionava assim ...




Bratz trabalhava assim ...






Só uma questão CONCEITUAL! Mas os dois métodos ALONGAM e RELAXAM!!!

Bratz Elian
enfim! é o que tem pra hoje ...

39 comentários:

  1. WTF? Boys ? Brent Corrigan ? Esse sou eu, Bratz... hunf !

    Alongue com o kama sutra do Ro Fers... kkk

    Bonito o novo layout.

    PS: Cheguei primeiro, piriguetes... bjs.

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    1. Thanks Rapha!
      Vc sempre foi e será a prima-dona das "piriguetes".
      Qto aos boys aprendi com vc naquelas noites memoráveis no Rio [putz! falei].

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  2. OMG quanta bubiça!!! Você não está alongando mais nada Bratz, propaganda enganosa dá cadeia.

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    1. Vc não vê, não escuta, não memoriza mais nada [qto ao resto prefiro não comentar] ... então é normal q vc pense assim ...

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  3. Talvez associar os dois seja a melhour solução... kkkk

    Beijocas

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    1. Dama, na minha idade, outras formas de alongamento e relaxamento são uma tremenda perda de tempo na vida ... kkkkkkkkkkkk

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  4. kkkkkkkk
    Adoro isso tudo, e mais ainda ler o que o Wanderley escreve e você responde...ai quanta bubiça boa...hehehe.

    Linda semana Paulo.
    Beijos.

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  5. Ah, super concordo! Alongar, relaxar e gozar, claro! Hahahaha! Beijocas "jurássicas" pra ti, meu T-Rex favorito! Hehehehe!

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    1. em termos de conceitos sou mais prático e mais eficiente q o Elian ...

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    2. É como eu digo... se o homem é prático, eficiente e ainda abre tampas de conserva: TÁ PERFEITO! Hahahahahaha! BjAs, meu DeusO e - antes que eu esqueça - tá muderno esse novo layout, hein? Très chic!

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    3. Agradece, não... que é de coração! Hahahahaha! Quanta meiguice, nzé? BjAAAs!

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  6. É uma boa prática para começar um bom exercício...
    Abraço

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  7. Ah! Gostamos também do novo layout, parabéns.
    Abraço de novo.

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  8. Com esses boys qualquer alongamento, ralaxamento e 'gozamento' fica beeeemmmm melhor!
    Preciso me exercitar desta maneira!!!

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  9. Uau.

    Agora me fala, os dois alongam e são práticos. Agora me diga: qual é o mais gostoso????

    Não vale mentir...

    BEIJOS

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    1. claro q sou super adpto do meu método ... aí fico eu com o meu e o Elian com o dele ... rs

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  10. Querido amigo, Elian arrasou!!! se eu fizer um só movimento desses quebro ao meio rsrs.Tenha uma linda semana. Beijokas

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  11. Nem me fale em alongamento, tô precisando disso…

    Abraço,

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  12. mas que você se exercitava assim, até a torcida do Galo sabe, né Bratz?
    adorei o novo layout!

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    1. e não me exercito só assim não Serginho! Pergunta à torcida do Sport, do Santa Cruz e do Náutico pra vc ver? rs

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  13. Apesar de belas academias espalhadas Brasil a fora, inclusive ao ar livre... Mas, nada é comparável a esse essencial exercício, rsrs! Abraço

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  14. Bratz:

    Briguei uma barbaridade com o cursor pra deixar meu comentário....rs

    Alongar é preciso....hahahahah.

    Beijo meu amigo alongado.

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    1. esta sua briga deve ser falta de alongamento ... kkkkkkkkkkkkk

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  15. Bah,quase não consegui deixar meu comment aqui,mudou o visu do blog?E os bofinhos dilicia?Acho que a véia tb ficou nervosa com o cursor depois de vê-los..kkkk...

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    1. tá todo mundo ficando ruim com o cursor ... aff ... q tristeza ...

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  16. Oi... Que tal reunir o útil ao agradável. Alongue e brinque.
    Abraços !!

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então! obrigado pela visita e apareça mais, sempre teremos emoções para partilhar.

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